Holistic Psychotherapy

Dincolo de conotația avantgardistă, psihoterapia holistică, este o abordare integrativă focalizată pe relația dintre minte, corp și spirit, în încercarea de a înțelege și accesa modalitățile prin care un anumit aspect poate determina multiple efecte diferite.
Cuvântul „psihoterapie” derivă din două cuvinte grecești: „psyche”, ce se referă la suflet sau spirit și „therapeia”, ce înseamnă grija pentru cineva sau vindecarea unei persoane. Astfel, psihoterapia este inițiativa de a îngriji sufletul, în timp ce diminuează suferința.
Termenul „holistic” relaționează cu cuvântul „holism”, care în limba greacă, semnifică totalul sau întregimea. Un aspect fundamental este faptul că întregul unui sistem este mai mare decât suma părților acestuia. Aplicând același fundament și în sănătate, o perspectivă holistică poziționează simptomele și disfuncțiile pentru a fi înțelese prin examinarea tuturor aspectelor unei persoane (fiziologice, psihologice, spirituale, socio-culturale etc.), și prin aprecierea soluțiilor prin care aceste aspecte conlucrează într-o sinergie optimă. Perspectiva holistică se află în contrast cu teoriile conservatoare, ce studiază o problemă prin cercetarea doar a acelor detalii ce au produs simptomele.
Psihoterapia holistică abordează psihicul uman din toate perspectivele ce întregesc o persoană, și înseamnă empatie, atitudinea imparțială și crearea unui spațiu sigur, în care poți explora dincolo de limite, totul la nivel metaforic. Vei fi eliberat de idei, concepții și traume vechi, ce ți-au restricționat fericirea și satisfacțiile. Vei fi ghidat prin pasaje ale vieții, vei deprinde noi aptitudini și tehnici de conștientizare, relaționare și succes.
Spre deosebire de consiliere, psihoterapia se desfășoară pe perioade mai lungi de timp, pe parcursul unor discuții multiple. De asemenea, psihoterapia îmbrățișează caracteristici de ansamblu, probleme cronice și sentimente recurente. De aceea, este necesară o anumită deschidere către explorarea trecutului și a impactului acestuia asupra prezentului. Scopul psihoterapiei este acela de a rezolva problemele subliminale, ce alimentează nemulțumiri continue, în timp ce rolul psihoterapeuților este acela de a soluționa experiențe trecute, ca parte integrativă a fundației unui viitor satisfăcător și a unei vieți bune.