Total
0
Shares

Cel mai mare păcat este viață netrăită!

Mulți dintre noi trăim un conflict interior între ceea ce suntem şi ceea ce ne dorim să fim.

 De fapt, esenţa experienţei umane este dualitatea. Viaţa şi moartea, binele şi răul, speranţa şi resemnarea, coexistă în toţi oamenii şi se manifestă în toate aspectele vieţii noastre. Dacă nu am experimenta teama, nu am putea cunoaşte curajul. Dacă nu ne-am confrunta cu minciuna, nu am putea recunoaşte sinceritatea. Şi totuşi, marea majoritate a oamenilor îşi contestă propria natură dualistă.

Atât timp cât trăim cu prezumţia că suntem o fiinţă unitară care dispune de o gamă limitată de calităţi umane, merită să ne punem întrebarea- de ce nu suntem multumiti in viaţa noastră actuală?

 De ce avem acces la atât de multă înţelepciune, dar nu avem curajul de a ne pune în aplicare cele mai bune intenţii şi de a face alegeri inspirat, cu sufletul?

De ce continuăm să acţionăm în detrimentul a ceea ce dorim cu adevarat?

Răspunsul la întrebările de mai sus are legătură cu sinele nostru întunecat, cunoscut în psihologie şi sub numele de sinele din UMBRĂ (sau umbra, pur şi simplu), care conţine în sine întreaga noastră putere nerevendicată şi de care nu suntem conştienţi pentru ca nu ne cunoaştem suficient de bine propria viaţa. In acest loc la care nu ne-am fi gândit niciodată există cheia care poate debloca întreaga noastră putere, fericirea şi capacitatea noastră de a ne trăi deschis visele.

Noi am fost învățați de mici  să considerăm- GREȘITE-gândurile,emoțiile, atitudinile, comportamentele noastre ce nu erau acceptate de părinții, profesorii sau indrumatorii noștri. Cumva, am considerat  că le putem ascunde, să nu se vadă iar noi să fim acceptați, iubiți, apreciați.

 Aşa am ajuns să ne temem de latura umbrită a vieţii noastre şi de natura noastră. Ori de câte ori ne surprindem un gând întunecat sau un comportament pe care îl considerăm inacceptabil, noi o luăm la fugă, refugiindu-ne, inchizandu-ne in fata comunicarii, a relatiilor nostre si a vietii. Speriaţi, ne ascundem aici, sperând că gândul sau comportamentul respectiv vor dispărea de la sine.

 Deşi toată lumea îşi ignoră sau îşi reprimă latura întunecată, realitatea este că evitarea umbrei nu face decât să îi amplifice acesteia puterea. Negarea ei nu conduce decât la şi mai multă suferinţă, la şi mai multe regrete şi la şi mai multă resemnare.

Dacă refuzăm să ne asumăm responsabilitatea şi să extragem înţelepciunea ascunsă sub suprafaţa minţii noastre conştiente, umbra va prelua controlul asupra noastră şi se va dezlănţui nestingherită, făcând ce va dori cu noi. Acesta este EFECTUL UMBREI. Sub incidenţa lui, latura noastră întunecată ia decizii în locul nostru, răpindu-ne astfel dreptul de a face alegeri conştiente legate de alimentele pe care le consumăm, de banii pe care îi cheltuim, de relatiile noatre, de stilul de viata, etc.

Umbra ne incită să acţionăm în moduri la care nu ne-am fi gândit niciodată şi ne risipeşte energia vitală prin obiceiurile noastre proaste şi prin comportamentele noastre repetitive. Ea ne împiedică să ne manifestăm aşa cum am dori, să ne afişăm deschis adevărul lăuntric şi să trăim o viaţă autentică. Noi nu ne vom putea elibera niciodată de comportamentele care ne pot face rău atât timp cât nu ne vom accepta propria dualitate. Atât timp cât nu vom recunoaşte şi nu vom deveni conştienţi de tot ceea ce suntem, efectul umbrei va continua să ne orbească şi să ne controleze viaţa.

Efectul umbrei poate fi văzut pretutindeni. Il recunoastem în toate aspectele vieţii noastre. II vedem la prietenii noştri, la membrii familiei noastre sau la străinii de pe stradă. Dar cel mai semnificativ este faptul că îl recunoaştem în gândurile noastre, în comportamentele şi în interacţiunile noastre cu ceilalţi oameni.

UMBRA noastră este cauza relațiilor disfuncționale și a neimplinirilor din viața noastră.

Gândul la ce am putea descoperi în interiorul nostru ne sperie, aşa că preferăm să ne îngropăm capul în nisip ca struţii şi refuzăm să ne confruntăm cu latura noastră umbrită.

Adevărul este altul.  Acest adevăr este că dacă te confrunţi cu conştiinţa ta din umbră se va petrece exact opusul lucrurilor de care te temi. În loc de ruşine, vei simţi compasiune. În Ioc de stânjeneală, vei dobândi curaj. În loc de limitare, vei trăi o stare de libertate. Vei putea vedea viata intr-o lumina noua si iti vei putea deschide inima fata de oamenii din viata ta.

Imbratisarea UMBREI ne permite sa redevenim integri, să ne regăsim identitatea reală, să ne asumăm din nou puterea personala şi să ne îndeplinim visele.

Lucrul cu UMBRA ne ofera o solutie pentru toate problemele noastre.

Nu există niciun om în această lume care să nu aibă o umbră. Dacă este luată în serios şi înţeleasă, aceasta poate da naştere unei noi realităţi, unui nou mod de a ne privi pe noi înşine, de a ne creşte copiii, de a ne trata partenerii, de a interacţiona cu oamenii  in viata noastra-sub toate aspectele ei.

Termenul de UMBRĂ a fost adus de marele psiholog CARL G. JUNG, pentru a descrie cel mai profund si complex mecanism creat de subconstientul uman- impotriva naturii sale divine.

In eleborarea unor practici si metode complexe de restabilire a starii de echilibru in subconstientul si in vaiata noastra sau implicat si alte personalitati precum-DEEPAK CHOPRA, DEBBIE FORD, MARIANNE WILLIANSON.

Pentru mai multe detalii cât și pentru aplicații practice vă invit la Workshopul Umbra din 10 -13 octombrie 2019!

http://www.facebook.com/LiveAGoodLife/posts/2462896463793016